“Mijn stappenteller die feilloos registreerde hoeveel stappen ik per dag loop, was daarbij heel handig: als ik zag dat ik een paar dagen minder stappen had gehaald, was dat toch een reden om weer even mijn wandelschoenen aan te trekken. Zo kun je jezelf stimuleren om een gezonde Mantelzorger on the Move te blijven!”
Weer een Mantelzorg-Memo, geschreven door Ingrid Keestra voor de Stichting Mantelzorgelijk. Over de mantelzorg die in beweging is en de zorg die Ingrid daarom heeft.
Leave a Reply